爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
内科
内分泌科

请问有什么治疗的好方法吗?

我伯母他今年55岁了,患糖尿病有好多年了,一直吃药一直看医生,就是不见好,现在越来越严重了,请问有什么治疗的好方法吗?请问怎么治糖尿病
往*** | 2017-02-18 10:21:01

全部答案(共1个回答)

    2017-02-18 10:21:00
  • 一、糖尿病饮食:
      得了糖尿病,每个医生都让我们控制饮食,吃什么最好? 吃多少才能控糖?很简单,一天需要20种以上的食物。然而,这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。但是,总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。
      ※ ...

    查看全部>>

    一、糖尿病饮食:
      得了糖尿病,每个医生都让我们控制饮食,吃什么最好? 吃多少才能控糖?很简单,一天需要20种以上的食物。然而,这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。但是,总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。
      ※ 一天一个水果:一个水果,重量在四两到半斤,形象一点说就像网球那么大;
      ※ 一天一斤菜:绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以,一斤指的是生重,而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。
      ※ 一天一个鸡蛋:也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高,其实,国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐,一周吃五个以内的整蛋是安全的。
      ※ 一天一袋奶:如果您比较胖,可以喝低脂奶;如果您比较瘦,血脂也不高,喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松,还想多补钙,一天喝两袋也是安全的,老年人每天两袋奶500毫升是安全的。
      ※ 一天二两肉:具体也需根据您的体形进行调整:如果您比较胖,就少吃一点;如果您偏瘦,可以吃到二两,甚至三两。
      ※ 一天两勺油:用喝汤的小瓷勺,舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜,总共就用这
      两勺油。两勺油对糖尿病患者来说,基本上营养不缺又不会太多。
    
      二、糖尿病人运动:在三餐后运动,每日三餐,运动三次。每次在饭后1小时开始(从吃第一口饭开始计算时间)。运动以快速行走为主,每次的运动时间为30分钟。有心脏病者除外。以身体无不适感为原则。
    
      三、糖尿病人吃水果:
      1、血糖高是禁止吃水果,可以用黄瓜、西红柿代替水果;
      2、空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的,但要注意以下原则:
      1) 宜吃含糖量低的水果:桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。
      2) 不宜吃的水果:香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果
      3)吃水果必须注意监测血糖
      4) 吃水果时间:两餐中间,上午9-10点,下午3-4点,或睡觉前。
      5) 数量:一般吃4两(200克,最好分2次),或者带皮西瓜1斤。
    
      四、药物治疗:如果体格偏胖:二甲双胍+诺和龙(或格列美脲);
      如果通过偏瘦:及早应用胰岛素。
      五、血糖监测。
    遗*** | 2017-02-18 10:21:00 47 4 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 内分泌科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
最新资料 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部