宝宝缺钙 锌要怎样服用 宝宝缺钙 锌要怎样服？

为了给孩子补钙,除了可服用钙剂外,还有一种更值得提倡的安全、有效的方法,就是食补,即让孩子多吃一些含钙丰富的食品。生活中有许多适于婴幼儿饮用或食用的食品都含有丰富的钙,如奶及奶制品、豆类制品、芝麻酱等。对较大的小儿,在给孩子做饭时加些虾皮、海带丝及其他黄绿色蔬菜,都是很好的钙的来源。另外,骨头汤中也含有丰富的钙,可常给小儿喝些。  温馨参照: 常见食物的含钙量(每100克的含量,单位:毫克) 母乳...

为了给孩子补钙,除了可服用钙剂外,还有一种更值得提倡的安全、有效的方法,就是食补,即让孩子多吃一些含钙丰富的食品。生活中有许多适于婴幼儿饮用或食用的食品都含有丰富的钙,如奶及奶制品、豆类制品、芝麻酱等。对较大的小儿,在给孩子做饭时加些虾皮、海带丝及其他黄绿色蔬菜,都是很好的钙的来源。另外,骨头汤中也含有丰富的钙,可常给小儿喝些。  温馨参照: 常见食物的含钙量(每100克的含量,单位:毫克) 母乳30青豆200海带348 牛奶104瘦猪肉6紫菜264 奶酪799瘦牛肉9鸡肉(带皮)9 鸡蛋黄112黑木耳247香菜170 黑芝麻780虾皮991大豆191 豆腐164柑桔129

我家是在医院开的放心点,这个东西不是随便乱吃的,宝宝缺的多就补补,如果一点点最好还是食补,还要多带宝宝晒太阳

宝宝吸收不好才会缺这么多微量元素的,肠道吸收的不好补得再多也没用,可以给宝宝吃点益彤益生菌,帮助宝宝调理肠道,促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收,吸收好就不会缺钙缺铁了。缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。

足月儿 应从一个月开始补钙,早产儿应该从半个月开始补钙的。 补钙可以吃点葡萄糖酸钙,我家的就是吃这个,挺不错,平时多晒太阳,可以促进钙质的吸收。 再配合着吃点伊可新挺不错的,预防佝偻病和夜盲症的,还可以补充维生素AD,还能促进钙质的吸收。   缺锌的话给他吃点葡萄糖酸锌口服液就行,挺好的。