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处于更年期,有焦虑性失眠,该怎么调理,缓解。
建议平时多运动,多和朋友谈心,作为家人,要多关心患者。像你妈妈这种情况,可以喝点缓解烦躁的茶,比如:凉茶,具体的你可以参看023boai的详细介绍,希望你妈妈早日恢复健康。