卵巢早衰患者除了接受正规的医学治疗外,还可以通过饮食疗法作为辅助治疗,有以下食疗方法供选择。
(1) 选择一些富含植物雌激素的食物,如豆类食物(豆腐、豆浆等),也可以服用何首乌、熟地黄、黄芪等中药。
(2) 选择富含蛋白质的食物,如牛奶、鱼虾及豆制品均富含蛋白质,有利于组织的修复。
(3) 适当补充维生素和矿物质,多食用新鲜蔬菜和水果。现代研究发现其含有的营养素青花素有抗衰老的作用。
U)食疗只是药物治疗的辅助治疗,不能替代药物治疗。对于选择激素替代治疗的患者,可以服用四物汤,以补养阴血。(5)常用的食疗方
二仙烧羊汤:羊肉250g,淫羊藿15g,仙茅15g,生姜15g,盐、食用油适量。砂锅文火炖熟。适用于肾阳虚之卵巢早衰。枸杞子鱼鳔汤:猪瘦肉l〇〇g,鱼鳔50g,枸杞子20g,太子
参20g。猪瘦肉洗净切丝,鱼鳔泡软切条,砂锅文火炖熟。适用于肝肾阴虚之卵巢早衰。
枸杞子甲鱼汤:甲鱼1只,枸杞子45g,姜、葱、糖、料酒等适量。甲鱼去内脏洗净,然后将枸杞子及姜、葱、糖、料酒等填人甲鱼腹内,将填充好佐料的甲鱼清蒸至肉熟。适用于肝肾阴虚之卵巢早衰。