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如何快速治疗痛经,怎样解决这个问题如何快速治疗痛经,怎样解决这个问题如何快速治疗痛经,怎样解决这个问题
月经时候,尽量不要干体力活,做剧烈运动,接触冷水,吃生冷,酸辣的食物。、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。平常的青菜水果、荤菜都可以,只要不是凉的就行,不要吃辛辣食物,天气冷了你要多添加衣服保暖,不要让脚受寒了,晚上睡觉可以放个热水袋在肚子边捂捂的。