牙齿变黑主要有两种可能:一是单纯的色素沉着,源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐,不容易清洁,造成食物残渣附着在牙齿上;也可能和小孩体质相关,如唾液成分浓、流速慢、唾液量小,导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响,如吃甜的、黏性、有色的食物多,或清洁习惯不好,吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。二是龋齿伴有色素沉着,当牙齿出现龋坏后,将促使色素沉着更快更严重,牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。 日常要注意及时、有效地清洁口腔:宝宝一出生就应用纱布或乳胶指套轻轻擦拭牙床;出牙后立即开始刷牙;2岁以后必须用有刷毛的牙刷,并配合可吞服的清洁牙膏;当孩子学会往外吐口水时,应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔;刷牙同时切记清洁牙龈和舌头。避免不好的饮食习惯,少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物,既能锻炼孩子的咀嚼能力,又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。