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宝宝必须补充维生素之类的吗?

宝宝必须补充维生素之类的吗?

宝宝必须补充维生素之类的吗? 儿子3个月0几天,50多天保健时医生开了1盒鱼肝油现在吃完了,宝宝现在白天睡眠少,请问是不是必须要补充些维生素之类的东东呢?1直母乳喂的(喝过1盒羊奶粉)

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  • 鱼肝油是促进钙质吸收的,其实多给孩子晒太阳效果是一样的。

    鱼肝油是促进钙质吸收的,其实多给孩子晒太阳效果是一样的。收起

    J***

    2016-04-06 02:05:47

  • 鱼肝油只是为了帮助钙的吸收的,如果亲的宝宝可以经常抱到户外晒太阳的话,就就可以不用补充鱼肝油了。

    鱼肝油只是为了帮助钙的吸收的,如果亲的宝宝可以经常抱到户外晒太阳的话,就就可以不用补充鱼肝油了。收起

    爱***

    2016-04-06 02:05:47

  •   补充些维生素可以促进红细胞的生成,维生素缺乏时可出现轻度贫血、水肿及皮疹等,3岁以下的孩子可以服用小施尔康滴剂,小儿维存等维生素补充剂,但维生素的补充最好是通过食物,如果真有维生素缺乏的表现,也最好问过专业的儿童保健医师再作决定 , 维生素A:我是维生素家族的老大,是孩子视网膜发育的必备物质。
      β胡萝卜素是我的前体,能在体内根据需要...全部

      补充些维生素可以促进红细胞的生成,维生素缺乏时可出现轻度贫血、水肿及皮疹等,3岁以下的孩子可以服用小施尔康滴剂,小儿维存等维生素补充剂,但维生素的补充最好是通过食物,如果真有维生素缺乏的表现,也最好问过专业的儿童保健医师再作决定 , 维生素A:我是维生素家族的老大,是孩子视网膜发育的必备物质。
      β胡萝卜素是我的前体,能在体内根据需要转化成维生素A。我能促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿的健康。如果缺少我的话,小儿容易发生反复呼吸道感染。现在的配方奶粉都已经添加了我的前体,证明我已经越来越重要了!各位妈妈请记住我喜欢呆在色彩鲜艳的水果中,在番茄、西瓜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色的蔬菜和水果都有我的身影,在鱼类中也少不了我。
       维生素B:各位妈妈好,我是维生素家族的第二集团,为什么说是集团呢?因为我的集团中包含了很多小兵,有B1、B2、B3、B6,还有B12,我们的作用可大了,碳水化合物和 脂肪的代谢少不了我们,神经组织的生长发育也需要我们,我们还能修复肌体组织。
      有了我们,就可以维持人体正常的食欲,健康的精神状态,缺乏我们则会引起口角炎,厌食等症状。夏季孩子们出汗多,我们容易从汗液中流失,所以要让孩子多吃含维生素B的食品,在肉、肾、玉米、豆制品中含有全面而丰富的B族维生素。 维生素C:我是维生素家族的老三,我们可没有老二那一支兴旺发达,不过我能量可不比老二弱。
      我在体内参与多种反应,比如我在细胞呼吸中就起着重要作用,我能促进牙齿和骨骼的生长,还能防止牙床出血。我能增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。如果缺少我们,孩子那些擦伤、碰伤、咬破的地方就很难愈合。大家都知道柑橘中含有大量的维生素C,但其实我们在青椒、白菜、土豆等蔬菜中也有很高含量。
      6个月以上的孩子要注意补铁,妈妈可以把猪肝、黑 木耳和红枣和复含我的食品搭配在一起服用,帮助铁的吸收。 维生素D:我是维生素家族的老四。一提到我,人们总是会和钙联系在一起,因为我能帮助钙和磷的吸收,让骨骼和牙齿健康成长。但这还只是我的一部分功能,我还能提高白细胞吞噬病菌的能力,提高血液中抗体的浓度,捍卫人体的健康。
      我想各位妈妈老早已经认识了我,因为在宝宝常服的 鱼肝油中就有我的身影。在阳光照射下人体可以自己合成维生素D,但天然维生素D的主要来源是动物性食物,而在蔬菜,谷物和水果中只含有少量的维生素D。如果要寻找我,记得到海鱼,动物肝脏、蛋黄、牛奶中找哦! 维生素E:我是公认的最好的自由基清除剂,我能清除机体老化的细胞,提高肌体免疫力;我能促进血红细胞的生物合成;我还是细胞呼吸的必需促进因子,可保护肺组织免受空气污染。
      如果以每毫克所含的维生素E含量排序,那么含维生素E最多的食物依次是花生油,甘薯,豆和蛋。在平时生活中,只要少用精制油,多用一些花生油,大豆油,葵花籽油,一般就不会缺乏我。 各位妈妈不要担心,在夏天只要注意饮食均衡,适当地多加一些蔬菜水果,就可以避免某种元素的缺乏。
      另外,一些维生素和特定的食物加在一起会相互拮抗,甚至会产生有毒物质,这里特别地指出一些营养搭配的误区,让各位妈妈借鉴。 误区一:虾+维生素食物C 由于环境污染的缘故,虾大多含有五种价砷化物,它们本身对人体健康无害,但若与含维生素C的食物同食,在化学作用下,虾体内的五价砷可转化成剧毒的三价砷,造成人体中毒。
       误区二:米汤+奶粉 奶粉中含有维生素A,而米汤则以淀粉为主,含有脂肪氧化酶,能破坏奶粉中的维生素A。长期用米汤冲奶粉喂孩子,会使孩子生长发育迟缓,抗病能力减弱。收起

    画***

    2016-04-06 02:05:47

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