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伤筋 如何治
外敷法 初期:用冰块装入塑料袋内置于伤处冷敷之。使其血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,抑制神经感觉,有止血、退热、镇痛、麻醉、防肿作用。若现场无法获得冰块等冷冻剂,就应马上加压包扎,使其避免出血或渗出,较为妥当。待24~48小时之后再行热疗或其他方法治疗。 中、后期:将毛巾浸透热水或热水袋放在伤处。凉后立即更换,每次敷30分钟,每天1~2次。
可以用热毛巾热敷,有很好的效果,近期手腕不要用力,不然会加重症状的。 也可以买点红花回来,晚上用脸盆热泡,将手放入泡半小时到1消失,有很好的消肿止痛作用 痛疼可以服用点三七粉,有很好的止痛作用 希望能帮到你,麻烦点击 好评,祝福你永远幸福 。
多用热水泡泡多按摩然后用止痛膏贴一下比较好,希望我的回答可以帮到你。