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男人生殖器是可以二次发育的,平常可以多吃点鱼虾,泥鳅,牡蛎,韭菜,枸杞等壮阳食物,可以辅助增大的,另外你可以用男性控精增大套装来进行锻炼增大,它是一套锻炼的教程,是配合按摩油对穴位的按摩来进行的锻炼,经过长时间的坚持锻炼来达到自然增大的效果,而且锻炼是对身体没有危害的,只要你长期的坚持锻炼一定能够改善你现在的状况的。