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岔气怎么办弯腰时导致腰部岔气怎么办
你好,如果你的情况是明确在活动中呼吸不当或者其他原因造成的岔气,那么通过针灸或者按摩推拿应该有效,不知道你是否通过正规中医师推拿按摩,如果是外面按摩店,他们不懂这个岔气的位置就很难处理,建议你找专业推拿师手法复位
按摩岔气部位,弯腰休息一会,调整呼吸,加深呼吸,慢走一会儿。岔气消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响.下次注意准备活动做充分。