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红薯山药大枣羹的制作方法是怎样的?
红薯山药大枣羹的制作方法如下: 原料:红薯200克,山药150克,大枣10枚,山芋粉、红 糖各适量。 制作:将红薯洗净,切成细粒;山药洗净、去皮,切成薄 片;大枣洗净。将红薯粒、山药片及大枣一同放入锅中,加人清水 适量,煮至将成稠糊时,捞出大枣核,调入山芋粉糊,加入红糖,边 搅边调,继续用小火煨煮至成羹即成。 用法:早晚分食。 功效:益气健脾,宽肠通便。 适应证:气虚便秘。