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怎么样才可以保持奶水充足呀？

 哺乳期间，怎么样才可以保持奶水充足呀？想要哺乳时间长一些。

洋*** | 2019-03-26 13:36:10

好评回答

赵*** |2019-03-26 13:45:37 28 9 评论

在哺乳期间吧,如果想要奶水充足的情况之下,那么就要注意多吃点汤汤水水之类的食物吧,都是比较好的,因为这样都是可以增加奶水的。

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其他答案（共2个回答）

多喝水,多喝汤。 保持心情愉快。休息睡眠要足够。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,我现在也是哺乳期,也是这样的

梁*** | 2019-03-26 14:23:19 27 9 评论

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平常多喝点猪蹄汤,鲫鱼汤,米酒鸡蛋羹,下奶效果都可以,不要吃韭菜,麦芽,十三香容易导致回奶。

W*** | 2019-03-26 13:46:10 27 9 评论

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