睡前喝牛奶好还是酸奶好呢？

 睡前喝牛奶好还是酸奶好呢？现在怀孕４个月了，每天是都很好都挺悠闲的。

喜*** | 2018-01-10 14:03:10

全部答案（共6个回答）

孕妇每天可以喝点孕妇奶粉比较好,晚上可以喝点牛奶对肠胃好而且可以有助失眠的。

杜*** | 2018-01-10 14:03:11 8 8 评论

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这个平时不管是酸奶,还是牛奶都可以,还是要注意,其他的饮食一定要清淡一些。

陈*** | 2018-01-10 14:03:11 8 8 评论

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睡觉之前喝酸奶或者是牛奶都是可以的,建议喝牛奶,牛奶是具有安眠的作用的,酸奶合适饭后喝的。

杨*** | 2018-01-10 14:03:11 9 8 评论

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睡前喝牛奶比较好,可以促进睡眠,平时喝酸牛奶可以增强免疫力。

陈*** | 2018-01-10 14:03:11 9 8 评论

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睡前喝牛奶还是酸奶都是可以。但是和酸奶建议和醇酸牛奶。不要喝饮料型的酸奶。

A*** | 2018-01-10 14:03:11 8 8 评论

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