舌苔很厚怎么去除

中医认为舌苔是胃气正常与否的表现。舌苔发白，主要是感受寒邪、受凉或者过湿生冷刺激的食物引起脾胃虚寒，不能运化水湿。如果是由于受凉引起的舌苔白厚，可以考虑口服中药的藿香正气丸，芳香化湿健脾治疗。脾胃虚弱引起的舌苔白厚，可以考虑健脾丸或者参苓白术散调理。要注意平时的饮食调理，避免受凉，适当的食用麦片大枣粥。

病情分析：舌苔若为黄色，则有湿热，可以吃一些冬瓜，以及其他绿叶蔬菜，少吃辣椒以及肉类；若为白色，则是寒相，可以喝姜糖水，吃些温性或热性的食物，如牛羊肉等，水果可以吃苹果，龙眼肉等，不要吃冰激凌等寒凉的食物。舌苔厚是胃气夹湿浊邪气熏蒸所致，厚苔主邪盛入里或内有痰饮湿食积滞。主要见于湿浊，痰饮，食积，顽痰等症状。临床症状会表现有胃脘胀闷，嗳气，吐酸后胀痛得减，纳呆便溏，小便黄，肢体困重等等症状。...

病情分析：舌苔若为黄色，则有湿热，可以吃一些冬瓜，以及其他绿叶蔬菜，少吃辣椒以及肉类；若为白色，则是寒相，可以喝姜糖水，吃些温性或热性的食物，如牛羊肉等，水果可以吃苹果，龙眼肉等，不要吃冰激凌等寒凉的食物。舌苔厚是胃气夹湿浊邪气熏蒸所致，厚苔主邪盛入里或内有痰饮湿食积滞。主要见于湿浊，痰饮，食积，顽痰等症状。临床症状会表现有胃脘胀闷，嗳气，吐酸后胀痛得减，纳呆便溏，小便黄，肢体困重等等症状。治疗应该以燥湿化浊，温阳健脾为主。如果常年舌苔很厚,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情绪舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。

舌苔很厚的去处，有几个方法：
一、饮食上面要多吃一些去湿气的食物，像茯苓、薏米、芡实、泽泻、玉米须、芦根、白毛根，这一些会多吃一点。
二、可以配合些理疗，像这种的汗蒸、艾灸、泡脚、刮痧、拔罐和经络疏通，精油开背之类的理疗都可以继续做。
三、可以配合中药，比如二陈汤、温胆汤、三仁汤这些可以考虑使用。
具体的还可以在医生指导下进行专业的诊断，针对性的治疗。
以上健康...

舌苔很厚的去处，有几个方法：
一、饮食上面要多吃一些去湿气的食物，像茯苓、薏米、芡实、泽泻、玉米须、芦根、白毛根，这一些会多吃一点。
二、可以配合些理疗，像这种的汗蒸、艾灸、泡脚、刮痧、拔罐和经络疏通，精油开背之类的理疗都可以继续做。
三、可以配合中药，比如二陈汤、温胆汤、三仁汤这些可以考虑使用。
具体的还可以在医生指导下进行专业的诊断，针对性的治疗。
以上健康科普知识仅供参考。