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剖腹产后便秘大便干燥吃什么好?多喝水多吃蔬果可以缓解吗?
平时要多喝水,饮食要多样化的荤素要搭配,还要多吃蔬菜和水果的坚持每天吃一个苹果和一个香蕉,也可以多吃些火龙果对便秘都是有辅助作用的,如果是在月子里水果一定要煮热后再吃的
缺少水分的了,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
可以呀……。