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我现在15岁,前3个星期我一直练跳绳,可能运动量过大左脚膝盖就开始痛,去看医生,拍了X片,没什么问题,可就是痛,一直通到现在,一运动就痛,不运动还可以,这是为什么怎么才能恢复求神医解答体育中考迫近十分焦急求解答!!!!
你是不是扭到筋,或运动过量造成肌肉拉伤。伤筋动骨一百天,注意休息,不要过度运动,过一段时间会好的。
你吃点补肾阳药,但须问医生。
可能就是韧带拉伤了,加上运动量大,膝盖符合重了~~ 稍微休息一下,热敷~~
长个呢???