网球手怎么治?
肩周炎引起的膀子疼,医生说叫网球手,有什么缓解办法呢?
首先 物理治疗.休息,冰敷,固定,抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合. 其次 药物.消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况.有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用. 最后 针灸推拿,针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法.缺点是治疗周期较长,优点对身体无副作用. 希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
答:肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状...详情>>
问:求网球规则求网球规则 网球是最近才感兴趣的一项体育运动,但是不清楚比赛规则...
答:基本规则 一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 ...详情>>