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45岁女，很瘦很瘦，但是高血脂，高胆固醇

45岁，女性，体重大约40-45公斤，很瘦很瘦，日常饮食都很清淡，但由于工作很忙，很少运动，睡眠质量不好，体检查出高血脂高胆固醇，医生也说不清原因。这么瘦，又不是遗传，这种情况下怎么还会高血脂高胆固醇呢？有没有人遇到类似情况呢？平时该注意些什么呢？高人们专家们帮帮忙啊！跪求解答！！在线等！！！上帝保佑好心人！！！！

1*** | 2011-12-23 23:51:31

好评回答

2*** |2011-12-24 09:35:07 137 62 评论

个体的代谢水平不一样，所以很难说清楚，建议多运动保持心情愉悦，提高睡眠质量，最好吃些降血脂的食物。

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其他答案（共1个回答）

只能建议有空多运动，哪怕是散散步也好！
多吃些可以将血脂的食物，如燕麦、豆制品、芹菜、木耳、玉米、深海鱼等，这个网上可以查到的

楚*** | 2011-12-24 02:35:06 129 67 评论

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