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手术后想快点补好元气,吃什么比较有效啊?听说有个怀参阿胶桂圆膏能帮忙,真的么?
吃怀参阿胶桂圆膏啊!这个是由怀山药阿胶桂圆枸杞大枣百合怀地黄酸枣仁莲子黑芝麻煎熬的膏,补气血,助睡眠,还能淡化由气血不足引起的黄褐斑,没有添加任何添加剂的好东东,增加身体免疫力,抵抗流感病毒侵袭,报纸上说今年流感要流行呢,还是赶紧增加身体抵抗力要紧。
吃阿胶,补血的那些,还有就是多吃蛋、奶、肉制品等,适时锻炼也很重要。
手术后,体质变差了,消化吸收的功能也会相应变弱,应慢慢调理,过多的补品和油腻的食物反到会增加胃肠道的负担,补品过热到会使身体的阴阳不平衡,会适得其反的。还是悠着点滋补。
还是吃一些鱼肉蛋之类的比较好。