小宝宝的睡眠，喂食，便便的问题

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•   【睡眠】 出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。
    一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。 1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1。5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。
    把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节...全部

    【睡眠】 出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。
    一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。 1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1。5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。
    把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。
    安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。
     7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。
    这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。
     【喂食】：各月龄孩子的生长状况与喝奶量 　　0～2个月 　　孩子在出生后2个月内，喝奶都比较专心，因为睡眠时间比较长，喝饱之后就会入睡。2个月后，孩子的食量开始减少，至4个月时，会出现生理性的厌奶期，孩子会自动调整喝奶量，这些都属于正常现象。
    只要孩子体重增长没什么异常，家长就不必太担心。 　　儿童保健手册内附有生长体重曲线表，只要孩子的体重百分比不低于正常数值的两格，就属于正常范围。妈妈定期体检就可得知孩子的身高体重。若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升奶比较好。
     　　例如：体重6公斤的孩子，每天的喝奶量就是150×6＝900毫升，即孩子每天的喝奶需求量。只要每次喝奶量保持在100毫升～150毫升之间，仍属正常数值。 　　3～4个月 　　如果孩子在三四个月后，每次喝奶量低于100毫升，体重没有增加，且为期已超过1个月时间的话，就不能视为单纯的生理性厌奶了。
    此时，要观察孩子有否出现不正常的现象，例如：体重不再增加或增长缓慢、生长发育速度迟缓、生长曲线慢慢往下掉等情况出现时，都要怀疑是否由于营养不均衡而影响了孩子智能的发展、免疫功能的完善等。 　　6～7个月 　　此阶段的孩子，开始食用副食品。有些孩子会不太喜欢喝配方奶粉，家长还得想办法让孩子喝，因为其他任何牛奶代用品的热量和营养的完整性都不如牛奶。
    1岁以内的孩子，基本上还须以配方奶粉为主食，不喝奶的孩子，往往在身高等方面不能发育得很好。 　　8～9个月 　　此阶段的孩子，父母可以开始用汤勺喂孩子吃饭了。中国人习惯由家长亲自喂，而国外研究表明，不妨让孩子自己吃，即使吃得满头满脸、到处都是也无所谓，因为只有这样才能更好地锻炼孩子的自理能力，并且还能增加孩子的自信心，使他勇于、乐于尝试新生事物。
     【便便】宝宝的排便是否正常，要以排便的次数及形状来判断；通常喝母乳的宝宝，一喝就解便，排便次数较多，粪便呈稀稀水水状，但也有可能因为消化完全肠胃道没有残渣，所以多天不排便，医学上统计有20天不排便的记录。至于喝牛奶的宝宝，一天约排便1～2次，粪便较硬。
    宝宝的排便情形因人而异，只要宝宝的体重正常增加，即是正常状况。 　　刚出生1～2个月的新生儿，会呈现“新生儿肠胃反应”，喝奶后就放屁排便，所以排便的次数较多，医师提醒，若是1～2个月的新生儿一天排便超过6次就要注意。若是喝母乳的宝宝，此为正常现象。
     　　小宝宝排便含水量过高，称为腹泻，原因可能是轻微肠炎、牛奶过敏、副食品添加不当或是病毒感染，奶瓶、奶嘴消毒不干净也会引起。解决方法是注意卫生，例如使用安抚奶嘴时，不要随手放置，奶瓶、奶嘴消毒干净，补充营养及水分。若哺喂母乳可继续哺喂（恢复较快），若是喝配方奶可以换不含乳糖的配方奶，或是奶粉少加一点（不超过3～4天）。
     　　小宝宝便秘的原因，常见于吃配方奶或是巨结肠症所引起的（即是大肠神经受损或发育异常导致排便不易）。建议若是吃配方奶所引起的可以改喝母奶或是换其他厂牌的婴儿奶粉， 全营养素 陈志成医师表示，也可改变饮食习惯添加葡萄糖水，促进肠胃蠕动使排便顺 　　畅。
    若是巨肠结症所引起的便秘，宜请医师诊治，必要时进行开刀。 　　预防新生儿出现的腹泻或便秘可以在饮食上注意卫生，合理喂养，少吃 　　富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能之外还可以搭 　　配腹泻（便秘）全营养素奶粉。 。收起

  

  陈***

  2011-04-07 14:58:26

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