看过一些资料，真正实用的办法就是１，少装一些软件；２，将自启动程序减到最少，开始－运行－msconfig－启动，自己选择吧；３，升级硬件，特别是内存．
上3721上网助手的优化加速，把不要随机启动的程序的勾去掉，点完成就得拉。
1。关闭“自动发送错误报告”功能 单击“开始/控制面板/系统/高级”，单击“错误报告”按钮，然后选中“禁用错误报告”，下面的“但在发生严重错误时通知我”可以选中。 2。合理设置虚拟内存 进入“控制面板/系统/高级/性能/设置/高级/虚拟内存/更改”，来到虚拟内存设置窗口，首先确定你的页面文件在哪个驱动器盘符，然后将别的盘符驱动器的页面文件全部禁用。
建议你把它是设置到其他分区上，而不是默认的系统所在的分区，这样可以提高页面文件的读写速度，有利于系统的快速运行。根据微软的建议，页面文件应设为内存容量的1。5倍，但如果你的内存比较大，那它占用的空间也是很可观的，所以，建议如果内存容量在256MB以下，就设置为1。
5倍，最大值和最小值一样，如果在512MB以上，设置为内存容量的一半完全可行。 3。清理垃圾文件 可以用Windows的搜索功能，查出这些文件，然后把它们删除。另外Windows XP默认会在系统失败时记录错误事件，并写入调试信息，这些文件信息我们完全可以弃之不用。
方法是单击“开始/控制面板/系统/高级/启动和故障恢复”，清空“将事件写入日志文件”，在“写入调试信息”下拉框里选“无”即可。 4。更改IE临时文件夹 上网时产生的大量临时文件都存放在IE临时文件夹中，默认情况下，临时文件夹是在系统分区上，大量的临时文件会影响硬盘读写系统文件的性能。
你可以更改临时文件的位置来避免出现这种情况。方法是单击“开始/控制面板/Internet选项”，在“常规”选项卡中单击“设置”按钮，在打开的窗口中单击“移动文件夹”按钮，指定一个非系统分区上的文件夹，单击“确定”后，临时文件就会移到指定的文件夹上。
5。加快菜单显示速度 选择“开始/运行”，输入regedit，弹出注册表编辑，寻找[HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop]，在右边的窗口中选择MenuShowDelay，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为100或更小(默认值为：400)，建议不要使用0，因为如此一来只要鼠标一不小心触碰到“所有程序”，整条菜单就会跑出来，那这乱了套。
6。加快关机速度 首先打开注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，里面有个名为HungAppTimeout的键，它的默认值是5000(如果不是，把它改为5000)。接下来，还有个WaitToKillAppTimeout键，把它的值改为4000(默认值是2000)。
最后，找到注册表如下位置：HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl。同样地，把其中的WaitToKillServiceTimeout键值改为4000。另外，把“控制面板/管理工具/服务”中的NVidia Driver Help服务设为手动，也可以加快Windows关闭时间。
7。关闭计算机时自动结束任务 在关机的时候，有时会弹出讨厌的对话框，提醒某个程序仍在运行，是否结束任务。其实完全可以通过一点点修改让Windows自动结束这些仍在运行的程序。在注册表中打开HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop 目录，把里面的AugoEndTasks键值改为1。
注意：可能会找不到AutoEndTasks键值，如果是这样的话，自己建一个串值并把它改为这个名字，值设为1就可以了。 8。关闭华生医生Dr。Watson 单击“开始/运行”，输入“drwtsn32”命令，或者“开始/所有程序/附件/系统工具/系统信息/工具/Dr Watson”，调出系统里的华生医生Dr。
Watson ，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找 p文件，删除后可节省几十MB空间。 9。减少磁盘扫描等待时间 可以在dos下，键入“chkntfs/t:0”，表示等待时间为0秒。
优化或重做系统
把因特网临时文件夹下的文件统统删掉。
c:\\winnt\\temporary internerfiles\\......（这里的文件都可以删除）
把没用的都删了.
磁盘整理，优化大师，清理垃圾文件，记住，给你的系统留够至少300M的空间， 因为，你使用系统是会产生很多临时文件，默认的存放地址是系统盘的文件，一般命名TEMP，如果时间长，你没有清理，垃圾就会越堆越多，造成使用慢的毛病。 建议你使用 优化大师 作为清理工具。 请支持我哦，给点鼓励
优化
整理系统所在磁盘 整理系统所在磁盘
有很多原因可以导致开机速度很慢！只要启动的时候加载的东西过多或者是安装了杀毒软件，都会导致机器启动速度慢。硬件方面的不兼容或者质量有问题，机器的配置不够等等！！！win98和XP可以在运行栏输入：msconfig来配置启动机器的时候需要加载的程序，没有必要加载的程序可以把前面的勾去掉。2000的话只能在注册表里面手动修改了。
使用超级兔子来优化你的系统，加快你的开机速度...
答：点击"开始"--运行--输入msconfig后回车--点击"启动"--只保留"ctfmon\杀毒软件\防火墙,"其它前面的勾都去掉.这样不会影响系统的任何运行-...详情>>
答：网页缓存 过段时间就会变成E的图标了详情>>
