肝火大，脾虚怎么调理？

中医大夫说我肝火大，脾虚，我吃了七付汤药，还可以，吃完我就没在去了，可是我眼周围起了好多小颗粒，已经好几年了，中医大夫说我这就是脾虚造成，这样用中药调理就能好，可是药真的很苦的，能不能用别的方法调理呢？请中医学的朋友们帮忙！谢谢！

娜*** | 2010-10-14 20:40:38

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新*** |2010-10-14 20:45:50 96 34 评论

   绿色入肝，多吃点绿色的食物吧，如绿豆，绿叶蔬菜。虚火大也跟你平时吃东西有关，如果你经常吃水果蔬菜，而少吃油炸，烧烤之类的东西，一般不会存在虚火大这个问题。早中晚饭一定要按时吃，切忌暴饮暴食。脾虚的话少吃些硬东西，多吃软的，粥之类的比较适合，或者可以买点健脾的保健品吃吃！最重要的一点，生活规律，加强锻炼身体！

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吃些平肝熄风的药物，比如羚羊角啊，牛黄啊，龙骨和牡蛎都可以改善症状的

p*** | 2010-10-15 00:08:11 61 42 评论

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多吃点豆制品。青菜。貌似可以。
请*** | 2010-10-14 21:07:13 60 42 评论
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可以用刮痧，你脾虚或者肝胃不好的话，在你后背脊柱的位置，就和前面肚挤眼相对应的后面的脊柱两侧，涂上刮痧油有外向内刮就可以了，记住刮痧是一种保健方法，每5-7天刮一次，刮到周围红了或者有痧出现就可以了，治疗气虚非常管用。

豆*** | 2010-10-14 20:51:21 79 40 评论

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