1. 捏脊，具体方法自己找书看或网上搜搜 2. 多带孩子户外活动 3. 注意饮食，尤其不能吃油腻的东西，要多吃水果和蔬菜哦 4. 如果长期生病，建议到医院检查一遍。
儿童感冒常用的西药有小快克。专用于小儿感冒的对症治疗。可以缓解各种感冒的主要症状：小儿发热、头痛、咽喉疼痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等。
1、常到户外活动，让孩子多接触新鲜空气和阳光。 2、避免小孩与感冒病人接触。反复患感冒的小孩，不要去空气污浊、人口密集的公共场所，如茶楼、酒店、商场等。 3、吃好早餐，注意合理的营养。饮食宜富于蛋白质及维生素，尤其是维生素A、D及C吃点小快克补补。 4、反复感冒的小儿应当增强宝宝的抵抗力，可以给宝宝吃益彤益生菌增强宝宝的抵抗力。 5、衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母怕孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反。 祝健康成长！
多运动。。。。。。。。。。。
肠胃不好要注意饮食规律，不偏食，不挑食，不暴饮暴食，避免过冷过热，必要时可在医生指导下服用调节肠胃的药物。增强抵抗力，应适当户外运动，避免疾病，生病时及时治疗，或者可参考以下建议： 1、 进行全程足量基础免疫，并适时加强免疫措施也就是预防接种 2、 在宝宝6周以前尽量不要带他去人多的地方。
3、别人抱他时要当心。一个正患感冒的人，假如不小心朝着宝宝咳嗽一下或打个喷嚏，他们娇弱的免疫系统也许不足以抵挡感冒病毒或细菌，那样一来，他们也可能生病了，因而，不要让正生病的人接触孩子，以免他们把病传染给 4、注意卫生，经常洗手。这是防止病毒传播的有效方式。
5、亲脸要慎重。不要总亲小宝宝的脸，这样不卫生，很容易传播细菌。 6、让宝宝多运动。在宝宝会走路以前，多和他们做游戏，多在户外活动，婴儿需要新鲜的空气，需要活动，即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。
7、少吃含糖食物。糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。
答：如何减少小儿经常性感冒,增强抵抗力 一、疾病多发阶段提高警惕 不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以...详情>>
答：方法如下： 1.您的孩子也许是乳糖不耐受引起，一次不要喂太多，少食多餐...详情>>
答：而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
