发丝干燥是因为毛鳞片中的蛋白质流失所致,定期为头发补充蛋白质可以有效的改善发质,还有尽量避免阳光照射,烫发时选择专业的发型师,做离子烫的时候一定要选择可信任的发型师操作,不要让助工为你烫发。最重要的是选择适合你发质的护发产品,不一定价格贵的就适合你。
建议去理发店做个定期的营养倒膜,效果不错。可以补充头发因多种原因流失的蛋白质,修复毛鳞片,使头发恢复健康亮泽。
内调外养,多吃坚果,如黑芝麻、核桃……自己在家?h油,(买个蒸帽,挺经济的)每次洗头都要用护发素。
用好的洗发水和护发素 坚持用 潘婷的就不错