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必须每天面对电脑怎么办啊?

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必须每天面对电脑怎么办啊?

我是做电脑销售的,门市里面摆放了很多电脑,是笔记本。我做了3个月这个工作了。朋友说我皮肤没以前好了,我想请问一下,这个工作会不会对皮肤产生什么影响?辐射很大吗?可以传很远吗?平时没有在工作的时候上网,就是给顾客介绍吧  会不会有影响呢?我是女的,该怎么保持皮肤的好啊? 而且我是混合偏油性的皮肤 感觉毛孔很大了  比以前粗糙些了

好评回答

    2010-05-21 22:24:52
  •   1。面部防护 上网虽不致如临大敌, 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 2。彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。
      久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3。养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。
      其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 4。增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
      此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5。常做体操 长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。
      记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。祝你健健康康!!!。

其他答案

    2010-05-23 10:50:20
  •   电脑一族的护肤好办法 
    电脑辐射对容颜存在着很严重的潜在伤害,长时间上网,会使皮肤干燥、脱皮,而且肤色暗淡。所以对于既不想放弃上网,又想保持皮肤亮丽的女性来说,怎样在电脑前防护皮肤已经成为一个突出的问题了。
    1:面部防护:屏幕易产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。
      因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,一略增皮肤的抵抗力。 2:彻底洁肤:上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。 3、增加水分。每天保证充足的饮水,坚持使用保湿爽肤液,防止脸颊因水分流失而干燥,要细心地选用高质量的护肤品,直接补充肌肤所缺少的物质,定期去角质,彻底畅通毛孔,加速皮肤的新陈代谢能力和吸收能力。
       4:养护明眸:如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备好眼药水,最好有两种,一是消炎的或中药清火的,二可以配上一瓶消除眼疲劳的,可交替使用。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶、菊花枸杞茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
       4:增加营养:对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B族对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬、豆类,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
      此外不定时的喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肝功效显著。如果人比较懒,也可以用维生素组成一个抗氧化组合,对抗辐射引起的皮肤氧化过度,比如:维生素C+维生素E+胡萝卜素。应该让碳酸饮料从你的视野里消失,因为酸性物质对皮肤本身是有害而无益的。 6、常做体操:长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。
      所以,平时做做体操,以保持旺盛的精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血不足供氧不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时的伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。
      
  • 2010-05-22 20:51:38
  • 适度地喝绿茶(听说把茶叶磨碎,能喝到茶中的精髓)和菊花茶,多敷保湿面膜!!!,多进行户外运动,用些隔离霜(之后一定要卸妆啊!)
    注意毛孔粗大和暗黄问题,多吃蔬果。内调加外用,贵在坚持啊!加油``
  • 2010-05-22 12:02:05
  • 我自己用了一个喷瓶时不时的在脸部喷水。如果脸部经常保持湿润就不会那么容易显得衰老啦。
  • 2010-05-22 10:06:42
  • 我也是天天的面对电脑,比你的情况还要严重,你在电脑前面放盆仙人掌,可以减轻辐射,或是喝些茶叶,这是最简单的方法
  • 2010-05-21 22:24:38
  • 买个电脑屏幕隔离罩吧,我的同事都在用,还不错。再有,晚上用点紧致爽肤水。

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