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冬天总是便秘吃什么？

 冬天总是便秘吃什么？如何调理冬天便秘？？？？？？

P*** | 2017-02-02 14:07:33

全部答案（共2个回答）

便秘常规的泻药治疗不可取,对身体会有害的,还会形成依赖,饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力。

张*** | 2017-02-02 14:07:33 45 4 评论

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适当吃些水果,多喝水
张*** | 2017-02-02 14:07:33 13 10 评论
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