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有没有奶? 生了才有奶的,我是当天晚上下奶的
分享我的哺乳经验 :心情舒畅很重要;用热毛巾敷敷,多按摩乳房,捏捏奶头,给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。喝点温开水或者红糖水,热水泡泡脚,吃点鲫鱼豆腐汤,补钙又催乳,或者花生猪蹄汤,又或者小米粥,很多催乳的食物,天天一杯豆浆,一杯牛奶,还有一种中药“王不留行"可以炖汤催乳的;每次宝宝吸完要用挤奶器吸空,保证奶水分泌的畅通。 热水敷敷,按摩按摩
刚生完没有奶是很正常的,可以多喝汤水,吃点儿下奶的东西,像是花生猪脚汤,鲫鱼汤等!用热毛巾敷一下胸部,或者找通奶师帮你顺下奶