我便秘有4个月了。总是先拉硬的。后面的就是软的。或是烂的。最近小腹总是胀涨的.而且只要我吃东西后躺下就能听到谓里在叫.象是空的一样。叫一起就不叫了。且便时还有点烧烧的。有时还有粘粘的东西.有时刚拉的时候时一粒粒的.我朋友说我是消化不良。叫我买香蕉吃。吃了还真有用。便也不烂不硬。便也多了,可是不吃几天又像以前那样。我这是什么病阿。该怎样治疗和保养阿?
喝蜜水。 吃些无花果、梅脯等。 多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 养成定时大便的习惯。 每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。