可以 淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射,而且可以深层洁净皮肤里的污垢,能预防黑色素的生成,达到白净肌肤的效果。 平时我们可以把第二次的洗米水放于冰箱一晚，让沉淀物累积。洗脸时，尽量用沉淀物部分涂于脸上，与洁面产品一同打圈洗脸，再用清水洗净。连续使用，你的肌肤会有意想不到的清透净白。 我觉得洗米水不能代替洗面奶。再有营养它也是水啊，没有去污能力。 据说洗米水有美白的功效，没用过。如果想美白的话，你也可以用牛奶和白面做面膜。 洗米水洗头发很好，尤其是发酵了的糯米水，电视上看的。有个舞蹈家她家祖传的，头发又黑又亮又长。
