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中医上没有抑郁症这个病症吧?那么,在治疗方面有无举措?主要就是以前过度心理疲劳造成。现在最显著的症状就是:瘦,性欲不好食欲差,消化不好,失眠,体力差,精力差,情绪低落,缺乏自信心和主动性,表现在我身上大多是这些身体症状。服舒乐安定助眠,服西药“百忧解”有明显效果,但负效果也太大,不敢继续服。我想问问有无好的食疗方案,既简便又有效,方便长期调养? 我这种情况适合不适合?
抑郁症,在中医来说属于:肝气淤滞。即【肝郁】证。 发病原因是因为情志不遂,肝气郁结,久而化热,上扰清阳而致。又:忧虑伤脾、惊恐伤肾、土不治火心火旺盛,中医特点是从整体观念看待问题。一脏有病,会影响到整个五脏六腑功能的紊乱。 抑郁症主要与肝、脾、肾、心有着直接的关系。所以你会出现各方面的全身症状。“瘦,性欲不好食欲差,消化不好,失眠,体力差,精力差,情绪低落,缺乏自信心和主动性”等。但病根在肝气...
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抑郁症,在中医来说属于:肝气淤滞。即【肝郁】证。 发病原因是因为情志不遂,肝气郁结,久而化热,上扰清阳而致。又:忧虑伤脾、惊恐伤肾、土不治火心火旺盛,中医特点是从整体观念看待问题。一脏有病,会影响到整个五脏六腑功能的紊乱。 抑郁症主要与肝、脾、肾、心有着直接的关系。所以你会出现各方面的全身症状。“瘦,性欲不好食欲差,消化不好,失眠,体力差,精力差,情绪低落,缺乏自信心和主动性”等。但病根在肝气郁结。也就是说,要打通心结。解除烦恼、忘记过去不愉快的事情。一切从头开始。看到自己还很年轻,前途远大的一面。不能就因此而倒下去。毁了自己的一生。振作起来,面对现实,从新开始新的生活。 至于用药物,只是辅助治疗而已。不能完全依赖药物。你所说的刮痧,打火罐,对于你的病没有必要。也不会有什么效果。 仅供参考,希望对你有所帮助。
心病还是心来治,练练放松功吧,平躺在床上,把四肢放舒服了,意念集中在自己的呼吸上,吸气默念“静”,呼气默念“松”,这样大脑越来越静,身体越来越松,很快就能入睡。每次睡觉前练,不久就有效果。