长头发怎样洗更干净？ 下面是我的“洗发三步曲”，与你分享： 一步：先用温水浸泡头发。 ——先用温水浸泡头发1-2分钟，待头部毛孔张开，头部一些脏东西，有的能融化于水中。 ——水不能太烫！35度左右（比手温略高）即可。水温过烫,头皮过于毛孔张大，头发容易脱落。
二步：再用洗发液泡沫洗发二次。 ——将洗发液稀释,搓出泡沫后，再轻轻顺着发根从发根抹自发稍,反方向搓洗容易伤害头发毛鳞,引起发丝发叉,干枯,甚至脱发。（不要直接挤在头顶,浓度太大容易引起头发干燥、脱落,失去光泽）。 ——冲洗干净洗发液泡沫，用上面方法抹少许洗发液泡沫，再洗一次。
——不可贪图痛快,用指甲使劲抠头皮,用指尖肉厚处轻轻按摩头部穴位即可枯。 三步：后用护发素润发5-8分钟。 ——选择富含维他命、能"强韧发根,减少梳理引起的掉发"的护发素, 轻轻顺着头发从发根抹自发稍,5-8分钟，在冲洗干净。能增加头发亮度，使头发干净、不易沾灰尘。
——洗完后，一定要用稍冷的水，浸泡头部,使毛囊收缩。稳固发丝．（最后，冷水浸泡，常常被忽视！）头发未干千万不能马上梳发！待自然干透后再轻轻顺势梳理。 ——头发造型，必须用一些含弹力护发成分及发质补水因子的弹力素“养发”。如：有些“水凝系列”……可以使头发动感丰盈，补水润泽。
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洗头之前先把头发梳顺了，仔细地全部冲湿 洗发水在手心里搓出泡沫了再涂到头发上 仔细搓头皮要全部搓到用指腹绝对不可以用指甲！ 然后使发丝完全被泡沫覆盖以后就可以冲掉了 一定要冲干净哦残留的洗发水是最伤头发的 如果你是长头发就一定要用护发素～
用醋加面粉洗，我记得有个老人，头发特别长，又黑又亮，这个是她的秘方，可以试一下。
我就说一下我的洗法吧，也许不是很专业的，不过我一直都是长头发，每次都是这样洗的 我一般用四盆温水，用两次洗发水，这样干净点，第一次用多点洗发水，洗掉脏的东西，第二次再用一点洗发水，这次不用那么多，这次洗了头发感觉舒服一点，比较松，冲了水后再用第三盆水，这次放点护发素，记得护发素一般只放在发尾就好了，不要放到头皮上，因为这样不是很好，用第三盆水冲干净后，一般我还是习惯再用一盆水再冲干净点，因为护发素太油了，一盆水总感觉不干净 一般这样洗了我都觉得挺干净的，洗完很舒服，洗的时候记得用指腹洗，不要用指甲，这样会抓伤皮肤的
跳到干净的河里洗！
用洗洁精洗发，以前小的时候我就用洗洁精洗头发，小时候太脏了，正常洗发水洗不干净！
洗发水用适量，温开水洗最好，洗三次，盆大点
洗头的方法 1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。 2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。
3、如果你属于干性发质，别每天都洗。只需在淋浴时每隔一天 把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。 4、不要勤换香波，除非你的发质变化了。 5、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。
如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。 6、已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更加有光泽。但注意温差别太大，否则容易被激病。 7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增加头发的柔软与光泽。
8、你要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。 9、护发素应涂在头发中部或发梢而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。 10、把手指轻轻插在头发中，慢慢捋顺，使护发素均匀平滑地分布。
11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。 12、利用浴室里的蒸汽。当你在浴缸里泡着的时候把调制后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的。 13、用香波之前，先把干头发梳顺。 14、洗发时，要低头把头发梳向前，别全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。
15、用一块毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，而不要使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳头发。先从发梢开始，再疏通中部直至最后从发根到发梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。 16、不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。
17、在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后让头发完全自然风干，如果你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型，否则原来的卷儿很难做真。 18、如果你有刘海儿或有固定走向的发型，在头发还是湿的时候就把它梳到位。
这样容易固定发型。 19、别把头发直接缠到圆形发刷上，头发容易和它绞到一起。把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。 20、当头发干了的时候，把吹风机的热风档降低，使对头发的伤害降低到最小。 21、如想让发梢向内扣着或想让发型更持久些，在吹干之后，发刷再在原处停留30秒，使头发冷却。
22、让吹风机离头发至少3英寸并使吹风机不要总吹一个地方，总吹一处会使头发烧焦。 23、在吹风机上加个喷嘴，使吹风机的热量集中，并保持气流按头发的走向流动，通常的走向是笔直向下。 24、涂抹一层增加光泽的护发用品，再把头发抚平。
29、试着使用带有橡皮底座的天然硬毛刷抚平头发，减少对头发的硬性伤害。 30、为了增加发根对头发的支撑力，可以尝试使用带有橡胶触头的硬毛发刷。 31、良好的吹风机至少应具备2个热度调节档和2个气流调节档，最好再有一个冷风按钮。
32、如果你的头发齐眉长并且为数不少的话，只需用一元硬币大小的摩丝或发胶即可，对于发质不错或短些的头发，只需一角硬币大小的摩丝或发胶就够了。 33、如果你发现有不少的头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质——把它喷到镜子上，等它慢慢变干就可以知道了。
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性发质 专家一致认为，除了遗传因素，干枯的头发是长时间缺乏护理饮食的平衡与否等等，也会对发质产生或多或少的影响。选用洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁，两天一次效果最佳，当然不要忘记使用护发素。应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。
如果必须使用，最好事先在头发上涂一层护发品。饮食方面，和化学品残留的后遗症。当然，精神压力、内分泌的变化以及多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。 纤细发质 如果你的头发过于纤细柔软，应该寻找一种能渗入发茎的洗发水，使头发充盈起来。美发造型时，最好使用能营造丰厚发式的喷雾产品。
染发也颇适合这种类型的头发。 头皮屑的烦恼 干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分。在天气干燥、温度较低的季节里，这种情况尤其严重。要去除头皮屑，一些带有止屑配方的洗发水可供选择。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的温床，因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤。
开叉的发丝 梳理秀发的次数过多，用过热的吹风吹干头发，染发、烫发等等都会对头发造成一定程度的损害，引起头发开叉。建议用柔软的发刷从头皮梳向发端，将头皮的天然油脂带到发端，而平日尽量用阔齿的发梳来梳理头发，同时不要忘记在每次洗发后使用护发素，以避免加剧头发的开叉。
另外，切忌用毛巾大力绞擦头发??脆弱的发丝需要的是温柔摩挲。总之，保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心养护，你的付出也一定会得到回报。 。
