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贫血主要原因是人体内缺少哪一种元素?

c*** | 2009-05-22 10:25:07

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五*** |2009-05-22 10:25:37 316 197 评论

贫血主要原因是人体内缺少铁。

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其他答案（共3个回答）

如果身体的消化吸收不良，无论补什么都效果不大。
长时间的饮食不当，作息不好，都会引起消化不良，排便不正常，进而影响体内代谢，体内代谢失调影响食物正常的消化吸收。
所以进补之前先对体内清理，排便正常了，这样就会得到理想的效果。

1*** | 2009-05-22 17:47:28 333 200 评论

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缺铁性贫血缺少铁，主要是胃肠吸收功能差或者出血。巨幼红细胞贫血一般缺少叶酸和维生素B12

x*** | 2009-05-22 13:03:38 316 202 评论

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贫血主要原因是人体内缺少亚铁离子。

可以吃一段时间的硫酸亚铁片。同时，多吃一点维生素含量高的菜或水果，增加一点蛋白质类如肉、鸡蛋、鱼等。

关键是要特别日常生活中采用可生锈的生铁锅炒菜（可以产生微量铁离子、补血，避免贫血），不要用不锈钢锅或不粘锅。

e*** | 2009-05-22 10:52:11 345 196 评论

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