气血两亏是怎么回事

我今年38岁,身体偏瘦,平时食欲差,睡眠差,月经每次总是推迟半个月以上,平时总是感觉很疲劳没精神的样子,看过中医说是气血两亏肾不好什么的,中药也吃了不少,可效果不好,请问有什么好的方法可以治疗一下我目前的症状,非常感谢!!!

小*** | 2009-05-18 22:20:30

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h*** |2009-05-19 09:00:36 62 18 评论

你好,按中医说法,你的确是气血两亏.要中医调理.吃药是有效的,
如果没效是药不对,不是药不好.要找正确的中医看病.

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   是药三分毒,尽量不要吃药!
   你还年轻,不用担心,你的情况应该是气血不通,最好的办法是锻炼身体,每天坚持慢跑(下午5点左右跑最好)或练瑜珈.
  顺祝:健康快乐!

y*** | 2009-05-18 23:08:17 53 22 评论

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