脚气与缺少维生素有什么关联？

脚气,又称脚弱.本病以足胫麻木,酸痛,软弱无力为主症.隋·巢元方《诸病源候论》对本病作了细致的论述.临床根据其症状表现,主要分为干脚气,湿脚气和脚气冲心等. 
 
 本病主要是指维生素B1缺乏所致的脚气病.
 
●正确穿鞋
 鞋应透气,吸汗,否则你就会为霉菌营造一个温暖,潮湿的生存环境.勿连续两天都穿同一双鞋.每双鞋穿过后,至少需24小时,才能彻底风干.而且你可以经常让鞋子晒晒太阳.如果你的脚很容...

脚气,又称脚弱.本病以足胫麻木,酸痛,软弱无力为主症.隋·巢元方《诸病源候论》对本病作了细致的论述.临床根据其症状表现,主要分为干脚气,湿脚气和脚气冲心等. 
 
 本病主要是指维生素B1缺乏所致的脚气病.
 
●正确穿鞋
 鞋应透气,吸汗,否则你就会为霉菌营造一个温暖,潮湿的生存环境.勿连续两天都穿同一双鞋.每双鞋穿过后,至少需24小时,才能彻底风干.而且你可以经常让鞋子晒晒太阳.如果你的脚很容易流汗,则一天应换两次鞋.
●在脚趾间撒些粉
 沐浴后,先让足部风干5—10分钟,再穿上鞋袜.若要加速风干,可撑开脚趾间,用吹风机吹干.然后撒一些爽身粉.如果怕撒得四处都是粉,可将粉先撒人一个塑胶袋,再将脚伸人袋内均匀地沾满粉.
●擦干脚趾
 保持足部干燥.洗澡后,小心地将每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过.
●勿赤脚走在公共场所 
 在有些公共场所例如游泳池畔,更衣室,健身房等,虽然许多人都赤脚走动,但最好还是穿上拖鞋,以降低霉菌感染机会.如果你是容易受此感染的人,那么不论到任何潮湿的场所,你都有机会感染,因此应格外提防.

目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒,斯皮仁诺等,外用药种类相对较多,一般药店都有售.口服一般一周,较严重的服用二周.一般的患者这样可治愈,但日后是否再发与你平时的护理有关.本身患脚气的人对真菌就有一种易感性,若治好后不注意仍较易发.平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿.