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我平时经常踢球,每次踢完回来脚底的皮都会被磨破,不管穿什么鞋都是,结果好几天走起路来都疼,请问有什么好的办法能解决吗?
应该是你脚着力点存在问题,这方面应该请教专家,另外你选择的袜子和鞋垫可能有问题,他们之间的摩擦力要大一些.
买合适的鞋子,不要太大,鞋里面多殿几双鞋垫,尽量保持脚底柔软,多穿厚棉袜