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请问,每天没事的时候,总是知道乱想着不能时现的事,但幻想着真的会时现一样!你能帮帮我吗?
你好 我原来也是很爱胡思乱想,自己找点事情来做,人一空下来就爱想。让自己无法空闲。 或者往其它好的方面想想,让自己充实一点 . 或者把你关心的问题用一天时间想清楚,并且记下来。以后就不会再想了。 祝你健康快乐.