正常血压是多少
回答：0 浏览：10 提问时间：2008-11-03 15:37
高压150。低压80算高的吗/是不是每天吃降压药
测出收缩压在120mmHg—139mmHg、舒张压在80mmHg—89mmHg，在这一血压范围被称为“正常高值血压”。超过，要积极医疗，每天坚持吃降压药。最好用中医进行调理。
下面是我的文章，提供给你参考。它对解释疾病和死亡的一些医疗原因，以及如何保健身体，可能有些帮助。
一、了解危险因素，关注女性心健康。
今年9月28日是世界心脏日，主题是了解危险因素。我国卫生部举行活动，目的在于：唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注，关注女性心健康。
我国著名心血管领域专家胡大一教授指出：“四分之一国人有心血管疾病高危风险。”目前，在我们国家，每13秒钟就有一个人因为心脑血管疾病死掉；每22秒钟就有一位同胞因为心脑血管疾病致残。而且多数死亡发生在创造力最高、对社会和家庭贡献最大的年龄组。
现代人承受着社会、工作、生活等各方面压力，透支生命和健康，身体处于“亚健康”状态，人体容易出现机能退化，疾病逐渐增多。心脑血管病、高血脂症等代谢性疾病，以及肿瘤的发生也随之而来，发病有越来越低龄化的趋势。
目前，随着人们生活方式、饮食习惯的改变，以及环境污染的加剧，高血压已成为人类发病率最高的疾病之一，严重地危害人们的健康和生命。它不仅是一个独立的疾病，同时又成为引发心脑血管疾病的重要危险因素。
高血压害心、害脑、害肾和害眼，它不单损害心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能，并且引起心脏病、心脑卒中、肾功能衰竭和眼底病变等疾病。患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。最令人可怕的是，高血压是致人死亡或残疾的“沉默杀手”。最初不会给患者什么感觉，可它一发作，就会出现脑出血、心功能衰竭等猝发疾病。死亡率较高，即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症。
女性心血管病的现实危险，往往被人们被忽略。目前，心脏病是全球女性第一杀手，超过三分之一妇女因心脏疾病或中风而去世。其死亡率仍远远高于包括癌症、艾滋病在内的其它疾病。妇女发生心脏病时的症状可能不像男性那么典型，甚至有时隐晦不明，疑似其他的毛病。20%~30%的冠心病患者并无心绞痛，而以猝死为第一症状。绝经后的女性患心脏疾病的风险更大，具有更高的发病率。
妇女心脏病可能的征兆包括：胸部中央的沉重感、压迫感、闷胀感、扭紧感；胸痛可能延伸到颈部、背部、手臂、上腹部，引起胀痛、发麻；胸痛时常伴随冒汗、恶心、呕吐以及不明原因的倦怠，无缘由的紧张，腹部胀气感，背部肩胛间疼痛等。在老年妇女（特别是患有糖尿病者）中，这一情况尤为突出。
在家庭中，妇女总是担当了护理和关照丈夫和家庭成员的角色，过多关心丈夫和家庭成员，关心丈夫甚于自己。无暇顾及自身的健康，甚少关注、了解自己心脏的健康状况。老年女性即使与子女共处，也大多忙于家务和带孙子。她们极少体检，不重视也没有机会获得相关的保健防病信息，更不懂得哪些是应该引起警觉的心脏病的危险症状。许多女性丧失了对自己心血管病的警惕性，对憋气、咽喉不适有关症状缺乏警觉，不理解大便用力、摒气也是促发心肌缺血的诱因；对不良情绪缺乏疏导；没有定期体检和必要的医学监督；对已有的危险因素不加控制，长期放任自流，失去治疗时机，造成致残或者死亡。
女性在现代家庭中是至关重要的一员，自身更应增强对心脏疾病的认识，和疾病预防的意识。母亲的健康关系着子女的健康成长，以及家庭的和睦与幸福，作为每一个家庭成员也需要关注女性心脏健康，尽力创建健康和谐的家庭。
二、防患于未然 为心脏保驾护航
胡大一教授指出：“尽管科学在不断发展，我们也研发出越来越多的新技术、新产品对抗心血管疾病，但这些先进技术成本很高，无法在许多欠发达国家推广应用。即使发达国家，在用先进医学技术治疗心血管疾病的过程中也付出了高昂的代价，因为再先进的技术和药品都并没有减少发病死亡率，都是一种结果的延缓，对患者是痛苦，对社会是负担。”建立“防患于未然”的健康意识 ，加强预防工作，对防止心血管疾病，是最有效的解决办法。
1、配备“带心律不齐警示功能的全自动臂式电子血压计”，作为居家血压测量时的最佳伙伴。它拥有世界最优秀的血压量测技术。在测量血压的同时，可正确判读心跳过慢、心跳过快、心房早搏、心室早搏引起的心律不齐，并显示心率不齐警示符号，可作为心脏早期出现异常时，提醒您就医接受专业诊断。
高血压一般没有症状，所以很多人对于疾病变得无动于衷，我们很容易忽视自身的心血管风险。实际上，只要控制了高血压，就可以预防心脏病、脑卒中。要想有效地预防心血管疾病，定期自测血压是自我保护的最好办法。
每天定期定时的连续测量血压，不仅能够监测自身血压变化的情况，同时也能够监测自身健康情况的变化，提高治疗的主动性。对控制高血压有积极意义，对高血压的鉴别诊断，疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值。
当人体处于心、脑血管病或其它慢性病前期，心血管系统系统会出现心慌、胸闷、气短的情况，伴有心律不齐和高血压、血压不稳等现象。心律不齐是一种现象，高血压其实也是一种现象，它们同时是许多重大慢性疾病的警讯。如果平时注意听身体所发出的警讯，就能够及早发现慢性疾病的隐患，实施相应的治疗。
2、最新面世的“护心宝”，凝聚了当今最尖端的技术，除具备强大的商务手机功能外，还可以测量血压、心电和心脏监测。只要30秒，就可简便地用手机自行采集心电图，通过移动通信网络，将心电图信号发送到“远程心电监测中心”，随时、随地实现心脏监护。配备专业的诊疗医生，提供一个维护健康的最便捷的办法，为用户的心脏健康保驾护航。在有需要的时候，可以联系紧急救援。对减少心脏病突发事件，降低伤残率和死亡率，减少医疗费用，起到积极的作用。
目前，人们越来越关注个人的健康和生存的质量。世界卫生组织指出：预防心血管病等慢性病，是一项至关重要的投资，成本效益比很高。我国著名医学专家洪昭光教授说过：“花一快钱预防，可以节约8.59元的治疗费用，可以节约100元的抢救费用”。
胡教授指出： “10个心肌梗死，有9个是可被预测；6个心肌梗死，5个是可被预防的。”而日益增多的循证医学证据表明，通过采取简易可行、价廉和有效的措施如保持健康生活方式，控制主要的心血管危险因素（不健康饮食、缺乏运动和吸烟）可预防心肌梗死和脑卒中，可显著减少心血管疾病的危险。我们必须早日有的放矢地改变不健康的生活习惯，不仅可尽早降低日后发生心血管病的几率,更可以节省不必要的医疗开支，减少疾病的痛苦和患者家庭的负担。
胡大一教授强调说：“现在我国每13秒钟就有一个人死于心血管疾病；未来心血管疾病还要夺取多少人的生命，缩短多少人的生命，完全取决于我们现在的反应和行动，改变心血管疾病这一灾难性的全球流行的主动权在我们手中。无论是公众还是医务工作者，都要把健康教育、健康促进、健康的维护和基本的预防作为自己的责任。”生命掌握在我们手中。现在，就看我们自己如何去行动。
如有疑问或需要详细资料，可以发邮件联系（邮箱cnstyx@ 黄先生）。
