月经期间拉发没有大的影响,不要担心。但因注意月经期间身体免疫能力很差,如果不是很急,最好避开这几天,因为来月经的时候身体比较弱,洗头后不要外出吹风,只要做好保暖工作,以免引起头痛,少接触化学品环境为佳。
应注重经期卫生和休息,避免着凉。平常积极参加体育锻?,增加营养,保持愉快的心情。另外注意月经的调养,其实,在平日就要注意,绝不是等到月经来时才作。日常饮食注意摄食足够的蛋白质、纤维素,避免过多的脂肪、醣类及盐分,每天补充有放松效果的钙质一千毫克、可改善恶心症状的维他命B6,都是帮助你减缓经期症状的好办法。