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产后多久可以开始运动？ 

 产后多久可以开始运动，比如跑步，游泳那些
带*** | 2017-10-25 02:01:49

全部答案（共3个回答）

    2017-10-25 02:01:49 
  • 你好,如果是顺产的话,一般月子里是不能够做激烈运动的。三个月左右就可以跑步游泳之类的了
    听*** | 2017-10-25 02:01:49 30 22 评论
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    • 2017-10-25 02:01:49 
  • 你好,如果你产后想运动的话,建议在一个月以后比较好,那时候身体恢复的已经差不多了。
    涐*** | 2017-10-25 02:01:49 31 22 评论
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    • 2017-10-25 02:01:49 
  • 一般我们建议产后最好要在三个月以后才可以适当的运动,太早的话,子宫还没有恢复。
    木*** | 2017-10-25 02:01:49 29 22 评论
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