造成铅超标的原因很多,如家中新装修,新建小区,住得离马路边或工业区比较近,平时老带孩子到马路边玩,家里扫地扬尘,孩子喜欢吃手,啃玩具,吃饭前不洗手,用的餐具是质量不好的彩色餐具,孩子用彩笔画画时经常画到皮肤上,父母的职业接触铅比较多等等.平时注意避免暴露于上述高铅环境下,均衡饮食,适当多饮奶,多吃水果,蔬菜,适量补充维生素和微量元素也有助于排铅.定期检测血铅水平
注意钙,铁,锌的吸收,如果这几样缺乏,铅的吸收就会增加.
勤给宝宝洗手,定时吃饭,不要到宝宝饿得厉害才吃,因为空腹吃饭铅的吸收会相对要快.
多吃水果,尤其是火龙果可以帮助排铅,平时给宝宝看的图书一定要正版的,而且进期要少看,报纸更是要远离,不要带宝宝在车多的大马路边散步,多喝水.