如何让自己习惯左侧卧睡?
我现在怀孕29W+1天,可是我一直不习惯侧卧睡,请大家给我个支左侧卧睡招,好吗?
不用刻意往左侧转,慢慢的就好了,或许这一会儿你觉得朝右舒服,过几天就觉得朝左舒服了,我就是这样,一开始朝左舒服,后来朝右了一段时间,现在又改过来了,33周+了.反正怎么舒服怎么睡就是了,平时不睡觉躺在床上休息的时候可以刻意朝左躺.
科学说是左侧睡有利于宝宝可要在自己舒服的条件下,要左右适中要不等宝宝生下来会偏脸的。我家就有点偏了不过到2个月就过来了。
睡啊睡的就习惯了
我也没有经验,不过我感觉在背后放个长的枕头,让自己慢慢习惯这个姿势,或者让老公在背后抱你睡
答:好不容易睡着,又要连忙起来上厕所,真是好烦,真没睡个好觉。详情>>