你好!不要害怕,在月经期间内裤也血迹属正常现象,你可用质量好、吸湿性强的卫生巾防护,勤换用即可。
在月经期间内,偶尔一次有白带或小腹轻微疼痛没什么;如果多次有小腹坠痛、白带症状,考虑有妇科炎症可能。建议去正规医院妇科检查一下,看看是不是宫颈的事,确诊后及时治疗。妇科病大多数女性都有,很正常,没有人笑话的。你要端正心态,有病应及时去医院诊治,以免贻误病情。
另外,月经期间应主要以下几个方面:
1. 注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2. 注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等月经期间如果受到突然 和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。
3. 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
4. 避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息,保持充足的睡眠。