可以吃点钙片,像儿童装的钙而奇D就不错了,还有就是“迪巧”也行,这两种都含有丰富的维生素D,有助与钙的吸收。如果孩子没吃吃惯咀嚼的东西,或者不喜欢,就给他吃点口服的液体钙,像哈药的“葡萄糖酸钙口服液”或者是一种叫“劲得钙”的冲剂也不错,口味也很甜。
其实给孩子补充钙,并不一定全靠吃钙片,那些东西吃得太多也不好,您可以平时多带孩子出来晒晒太阳,可以使体内摄入更多维生素D,而且对健康也有好处。还可以多给他吃含维D多的东西。因为维D有利钙的吸收。
平时给孩子熬点汤,早晚一杯牛奶。这样孩子一定不缺钙,个子长得高。