产妇坐月子吃什

坐月子吃什么饮食身体康复比较快而且好呢？

一*** | 2008-08-25 00:19:10

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豪*** |2008-08-25 00:46:05 39 8 评论

生产后身体较虚，不能吃凉食，忌食鱼肉、猪肉、大米、白糖，主要以吃鸡蛋、红糖为主，如鸡蛋面汤加红糖，是最好的，要用小麦面粉做面汤。这就能补充身体的需要，还能补血。但是不能嫌太单一，要坚持吃下去。

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多吃补身子的食品,还要多喝汤水.
C*** | 2008-08-25 11:32:06 23 16 评论
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产妇产后想吃什么就吃什么。
1*** | 2008-08-25 10:14:34 26 17 评论
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怎么上面那位大师这样说了,可能这位大师所在地方不同吃吃喝也不同吧，在广东来说产后就是应该多吃鱼肉,因为产后虚弱,在生产过程中消耗了太多的力气,如果产后不合适的进补,到老了身体就会变得比较差了没有什么抵抗能力,多吃鸡、鱼、最好就能喝点酒能活气去血。平常用红醋煲姜和鸡蛋也可以常吃的

无*** | 2008-08-25 08:55:05 55 10 评论

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