例假周期的提前或者推迟是相对于28天来说的还是根据自己的周期来说的？

一个月经周期，理论上是28天，大多数人是28-32天，有的人长些，有的短些，每个人都有基本固定的周期。

月经提前或推迟，是相对于自己来说的：
假设你原来28天，这个月因精神紧张推迟一周，是35天；再假设你原来30天，这个月因剧烈运动提前2天，是28天。
月经是受“下丘脑--垂体--卵巢”轴调控的，精神因素、环境变化等因均有可能干扰内分泌，偶然的月经提前或推迟，不必太紧张。

注意：有...

一个月经周期，理论上是28天，大多数人是28-32天，有的人长些，有的短些，每个人都有基本固定的周期。

月经提前或推迟，是相对于自己来说的：
假设你原来28天，这个月因精神紧张推迟一周，是35天；再假设你原来30天，这个月因剧烈运动提前2天，是28天。
月经是受“下丘脑--垂体--卵巢”轴调控的，精神因素、环境变化等因均有可能干扰内分泌，偶然的月经提前或推迟，不必太紧张。

注意：有的人26天一周期，如果本月1号来，当月27号又来，这不是“提前”。有的人35天一周期，如果本月1号来，要到下个月6号才来，这不是“推迟”。