孩子消化不良吃什么好得快？

肠胃不好如何调理?  1、规律饮食,定时定量。很多人肠胃不好 ,其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的,因此想要调理好肠胃,最简单的方法便是调理好肠胃、有规律地进餐,定时定量,不要吃太饱,也不要饿着肚子。   另外研究也表明,有规律地进餐进食,定时定量,可形成条件反射,这有助于消化腺的分泌,更利于肠胃消化。 2、少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物。油炸的食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不...

肠胃不好如何调理?  1、规律饮食,定时定量。很多人肠胃不好 ,其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的,因此想要调理好肠胃,最简单的方法便是调理好肠胃、有规律地进餐,定时定量,不要吃太饱,也不要饿着肚子。   另外研究也表明,有规律地进餐进食,定时定量,可形成条件反射,这有助于消化腺的分泌,更利于肠胃消化。 2、少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物。油炸的食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利;腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃;生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。