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芡实的功效与作用有哪些?孕妇可以吃芡实吗?孕妇吃芡实有什么好处?
孕妇可以吃芡实,推荐食用淮山芡实粥。此粥有补益脾胃、养心安神的功效,对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。