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我最近一直便秘,我觉得看报纸能分散注意力,我妈说要集中精神,可我觉得还是拉不出来,怎么办?
游泳能治疗便秘 我从小就是3、5天才便一次,也是属于火大的人,经常的嘴角起泡、嗓子发炎之类的上火,现在学习游泳快一个月了(是为了减肥),自从开始游泳之后,每天上午都会有一次大便,呵呵,这个是意外收获; 我是每天下午4--6点学习游泳,活动时间不是很长,而且也不耽误白天的工作,这样比吃任何药都好,身体也运动了,每天玩的都很开心