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用什么清洗下,夏天又怕发炎怎么办?
运动时摔倒是经常的事,如果没有伤到筋骨,破皮处涂碘酒,晾干,等皮肤慢慢长好就可以了。红肿处可以贴些伤湿止痛膏之类的膏药,三五天就好了。 如果伤筋动骨,那就要到骨科认真诊治。 跑步是好事,但要防止受伤,一是运动前要做好准备活动,特别是踝关节和膝关节;二是要保持正确的姿势;三是在野外跑步要注意路面有无障碍物。
先用双氧水冲洗下,然后用碘酒察洗下就行了~~~~~~
用淡盐水 冲一下~~~ 消毒 要把脏东西弄下去~~~ 再上药