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低血压的成因和预防及注意事项?

低血压
1*** | 2008-04-17 17:38:29

好评回答

2008-04-17 18:49:37
野*** |2008-04-17 18:49:37 68 14 评论
    低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.正常血压的变异范围很大,随年龄、体质 环境因素的不同而有很大变化。低血压的诊断目前尚无统一标准一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。
    一般根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类.急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降.临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血而出现头晕眼黑、肢软、冷...

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    低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.正常血压的变异范围很大,随年龄、体质 环境因素的不同而有很大变化。低血压的诊断目前尚无统一标准一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。
    一般根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类.急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降.临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血而出现头晕眼黑、肢软、冷汗心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。
  慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关,临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。
    治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。
  低血压病人的饮食选择包括下列几点:
  1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
  3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
  4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
  5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
 

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其他答案(共1个回答)

    2008-04-18 16:20:20
  • 木耳分黑木耳与白木耳两种,又称银耳,为食用菌,可供食用与药用,亦为滋补品。过去富贵人家都习惯炖燕窝吃以滋阴润肺,加上燕窝价昂,常吃易引来非议;
    y*** | 2008-04-18 16:20:20 57 21 评论
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